イップスを克服するには？

パッティングのイップスの原因は、主にメンタル面の場合がほとんどです。

ある調査によると目でボールとかパターの動きなどを必要以上に追ってしまうということがあるようです。

パッティングのイップスに悩んでいる人に一度試してもらいたいのが、目を閉じてボールを打つことです。

最初は勇気がいるかもしれません。練習グリーンからでもいいと思います。

今まで練習してきたことや経験を信じて思い切って、目を閉じてグリップの強さ、パターの重さを体感してパッティングしてみてください。

目から入る情報をシャットダウンし、その他の感覚を研ぎ澄ましパッティングすることで、目から入る嫌なイメージをシャットアウトした効果が出ると思います。

意外と簡単にイップスを克服できるかもしれません。