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基本アドレス スタンス

ゴルフ 基本アドレス 基本スタンス

脱!初心者を目指す方・100切りを目指す方・シングル入りを目指す方へ。ゴルフ上達に必要な練習法・基本的ルール・知識を紹介

当サイトでは、管理人の実体験を織り交ぜながら、初心者ゴルファーから中・上級者になるまで、ゴルフ上達の近道になる情報を紹介していきます。また、はじめてのラウンドデビューまでに知っておきたい最低限のルール・マナーなどこれからゴルフを始める方や、上達を目指す、すべての方に役立つ情報を紹介していきます

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ルール(ティーグラウンド)

ティーグランド上でのルールです。初めのうちは知らなかったという事でも大丈夫ですが、だんだんレベルアップするにつれてルールもおぼえていきましょう。

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ルール(スルーザグリーン)

ゴルフのほとんどがこのスルーザグリーンでのルールです。少しずつ、そして確実におぼえていきましょう

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ルール(ウォーターハザード)

初心者のうちはよくお世話になる
ハザードです。もちろん、中・上級者になってもお世話になりますよ。

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ルール(バンカー)

初心者から中級者・上級者もお世話になるハザード。
バンカーは得意と言えると同時に
ルールもおぼえておきましょう。

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ルール(グリーン)

以外と知らないと困るルールがありますので、初心者と言えどパッティングのラインは踏まないなど、
最低限の事は頭に入れてから
ラウンドデビューしましょうね。

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基本のアドレスとスタンス



 下図の黒丸のボールの位置が7Iでのポジションです。
 両足を開いた時の中心より少し左側が正しいポジションです。

 ちなみに両足の開き具合は、肩幅と同じか少し狭いくらいが基準です。
 7Iよりも番手が下がるほど、スタンス幅も狭くなり、ボールと体との
 距離も少しずつ近くしていきます。

 逆に7Iより番手が上がる場合は、少しボールの位置が左足寄りに移動
 するとともに身体との距離も少しだけ遠くします。
 両足のスタンス幅も少しずつ広くします。

 一番左側はドライバーでのポジションでこの時の両足の開き具合は
 肩幅より少し広いくらいが基準で、そこから少し広めにしたり、狭めに
 したりして、自分で打ちやすいスタンスを見つけてください。

 左から2番目は3Wなどで、一番右側がSWなどのウエッジのボールの
 位置の基準です。

 もちろんボールは、各番手でスタンスの中央付近でも構いません。
 なかには、どんな番手でもスタンスのほぼ中央に置く人もいます。
 これという正解はなく、人それぞれです。




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